food

อโวคาโดถือเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในยุคนี้ หลายคนอยากลองกิน แต่จะกินยังไงให้ได้รสชาติและประโยชน์สูงสุด? มาดูกันเลย! อโวคาโดเป็นผลไม้ที่หลายคนมองข้าม...

เราทุกคนคงเคยเก็บแตงโมไว้ในตู้เย็นเพื่อทานทีหลังใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมว่าการเก็บแตงโมไว้ในตู้เย็นอาจทำให้สารอาหารดีๆ หายไปได้ วิตามินซีซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญในแตงโมอาจลดลงเมื่อเก็บไว้นาน และยังส่งผลต่อรสชาติความหวานฉ่ำของแตงโมด้วย...

กล้วยน้ำว้าต้ม เป็นของว่างที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะคนที่รักสุขภาพ กล้วยน้ำว้าต้มมีเนื้อหนึบและรสชาติอร่อย สามารถรับประทานเป็นของทานเล่นในมื้อใดก็ได้...

ข้าวถือเป็นอาหารหลักของคนไทย แม้จะเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญ แต่ด้วยความคุ้นเคย หลายคนจึงขาดข้าวไม่ได้ การเลือกข้าวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ...

ผลวิจัยจากนักวิชาการระบุว่า ผักพื้นบ้านหรือผักท้องถิ่นในแต่ละพื้นที่ของไทยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เหมาะสำหรับการปรุงอาหารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ต้านโรค และชะลอวัย...

เด็กหญิงวัย 8 ขวบถูกส่งตัวเข้าโรงพยาบาลในอาการสาหัส พบว่ามีการทะลุและอักเสบในช่องท้องอย่างรุนแรงจากการกลืนเส้นผมและเส้นใยต่างๆ ตามรายงานจากสื่อเวียดนาม...

คู่รักวัยชราทรุดหนัก พบทั้งคู่ป่วยเป็น "มะเร็งลำไส้ใหญ่" หมอชี้สาเหตุมาจาก "อาหาร"...

มะเร็งเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่สำคัญและเป็นภัยคุกคามที่มีผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่มีแนวโน้มจะเผชิญกับปัญหานี้มากขึ้น ในการป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง การเลือกอาหารที่มีประโยชน์และส่งเสริมสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงควรให้ความสำคัญ บทความนี้จะแนะนำ...

การบูสต์สมองให้แข็งแรงและกระตุ้นความจำเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในยุคที่เราต้องเผชิญกับข้อมูลและกิจกรรมมากมายในแต่ละวัน การเลือกทานอาหารที่ดีสำหรับสมองเป็นวิธีที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองและความจำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้เราจะพาไปพบกับ 5...

"สูตรทำไก่ต้มน้ำปลาและน้ำจิ้มซีฟู้ด: เมนูอร่อยไม่เบื่อ ทำง่ายที่บ้าน" เมื่อพูดถึงเมนูอาหารไทยที่อร่อยและทำง่าย ไก่ต้มน้ำปลาคือหนึ่งในตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดค่ะ...