หลายคนอาจรู้ว่ากาแฟดำสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักและดีต่อสุขภาพ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ากาแฟดำยังมีประโยชน์ในการบำรุงผิวด้วย? สำหรับผู้ที่เป็นคอกาแฟและต้องการใช้ประโยชน์จากกาแฟดำให้ได้มากที่สุด มาดูวิธีการดูแลผิวด้วยกาแฟดำกัน ว่ามีข้อดีอะไรบ้างและวิธีการทำอย่างไร
หากคุณอยากรู้ว่ากาแฟดำจะช่วยให้ผิวสวยได้อย่างไร ลองมาดูข้อดีเหล่านี้กันค่ะ
- ช่วยลดเซลลูไลต์
ผิวที่มีลักษณะเปลือกส้มที่ทำให้ความมั่นใจลดลงนั้นสามารถลดลงได้ด้วยกาแฟ เพียงแค่ใช้กากกาแฟหรือกาแฟบดมาสครับผิว จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัวและลดการคั่งค้าง จึงสามารถลดเซลลูไลต์ได้ ทั้งยังทำให้ผิวดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอขึ้น - ช่วยป้องกันรังสียูวี
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของกาแฟช่วยป้องกันรังสียูวีได้ คาเฟอีนในกาแฟสามารถป้องกันมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่อันตรายที่สุด การใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของกาแฟจึงสามารถปลอบประโลมผิวและป้องกันความเสียหายจากแสงแดดได้ - ปลอบประโลมผิว ต้านการอักเสบ
กาแฟมีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพกว่า 1,000 ชนิด ซึ่งช่วยลดการอักเสบ การใช้กาแฟบดมาทาบนผิวโดยตรงจะช่วยบรรเทาสิวอักเสบ และรักษารอยแผลเป็นจากสิวเนื่องจากกรดคลอโรจีนิกที่ช่วยรักษารอยดำ การใช้สครับกาแฟหรือมาสก์กาแฟบนใบหน้าเป็นประจำจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวและลดการอักเสบได้ - ลดรอยคล้ำรอบดวงตา
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตามักมีคาเฟอีน เพราะคาเฟอีนช่วยขยายหลอดเลือดใต้ผิวหนังรอบดวงตาและช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ความหมองคล้ำใต้ตามักเกิดจากเลือดที่คั่งค้างใต้ผิวหนัง การขยายหลอดเลือดทำให้ความหมองคล้ำลดลง กาแฟยังช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อรอบดวงตาและกระชับผิวรอบดวงตาได้ แค่ใช้กาแฟมามาสก์ใต้ตาหรือทำเป็นน้ำแข็งแล้วนำมาประคบตา จะช่วยแก้ตาบวมได้ - ช่วยต้านริ้วรอย
การใช้กาแฟบนใบหน้าสามารถช่วยลดริ้วรอย จุดด่างดำ และสัญญาณบ่งชี้วัยอื่น ๆ เนื่องจากกาแฟมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ที่ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ ซึ่งจะเพิ่มคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหนัง จึงช่วยลดรอยดำและริ้วรอยเล็ก ๆ ได้ - เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
คาเฟอีนช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้น ลดการบวมน้ำ และช่วยให้ผิวไม่แห้งลอกเป็นขุย นอกจากนี้ยังช่วยเสริมเกราะป้องกันความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวอีกด้วย เพียงแค่ใช้กาแฟมามาสก์หน้าบ่อย ๆ - ช่วยรักษาผิวไหม้แดด
หลังจากออกแดด หากผิวแสบไหม้ กาแฟสามารถช่วยลดการอักเสบของผิวได้ เพียงแค่ชงกาแฟดำแล้วทิ้งให้เย็น นำสำลีชุบน้ำกาแฟทาลงบนผิว ทาเป็นประจำจะช่วยรักษาผิวไหม้แดดได้
เห็นไหมคะว่ากาแฟดำมีประโยชน์ต่อผิวมากมาย ใครที่เป็นคอกาแฟดำอยู่แล้ว ลองนำกาแฟมาใช้ประโยชน์ให้มากกว่าการดื่มกันดูนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : espresso-works.com, healthshots.com, idiva.com
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันบทความดีๆ มาก!